Superpotraviny pro děti? Ty zelené rozhodně do dětského jídelníčku nepatří!

Zelené superpotraviny: proč nepatří do dětského jídelníčku?

Tahle rostlinná mléka dětem nedávejte! Obsahují ztužené tuky a moc bílkovin

Jaké rostlinné mléko byste dětem dávat neměli a proč?

Hubněte a vyhrajte. Čekají vás desítky cen. Které to jsou?

...

Hubněte a vyhrávejte desítky cen, které vám v tom pomohou

Nutriční poradce zdarma. Pomůže s výběrem zdravých a levných potravin

Nákupní terapeut vám vysvětlí, co, jak a proč vybrat

Nutriční terapeut zdarma! Poradí vám, jak levně nakoupit dietně a zdravě

Nákupní terapeut vám vysvětlí, co, jak a proč vybrat

Hodnocení superpotravin: Hodí se vůbec pro děti? Kdy a jaké jim dávat?

Karolína Hlavatá, nutriční poradkyně z iniciativy Vím, co jím se tentokrát zaměřila na superpotraviny. Jaké bychom měli dávat dětem do jídelníčku?

Které vánoční sladkosti byste dětem rozhodně dávat neměli?

Jak poznat kvalitní vánoční sladkosti

Snídají vaše děti ovesné kaše? Víme, které jim raději nedávat

Jak vybrat instantní kaše pro děti i dospělé?

Testovali jsme: Které cereálie dětem nedávat a proč? Které jsou v pořádku?

Jak vybrat snídaňové cereálie pro děti

Otestovali jsme: Dětské sýry jsou pro děti moc slané. Které jim nedávat?

Čím více vlevo, tím méně se sýr hodí pro děti, zvláště ty nejmenší.

Velký test: Které ovocné jogurty byste dětem vůbec dávat neměli?

Tohle dětem nedávejte! Které potraviny překvapivě obsahují příliš soli?

Které potraviny obsahují nadbytek soli a pro děti se nehodí?

Velký test: Většina ovocných kapsiček prošla, některé však dětem nedávejte!

Jak dopadly ovocné kapsičky pro nejmenší děti?

Umíte nakupovat? Naučte se vybírat zdravé potraviny vhodné pro děti i dospělé

Dětské svačinky úplně pohořely! 16 z 20 výrobků byste dětem dávat neměli

Pět pravidel, podle kterých snídejte: Pak zhubnete rychleji!

Vajíčka ke snídani si klidně dejte. Ideální porce jsou dva kousky na člověka. Nepřidávejte už ale žádný tuk!

Test müsli tyčinek: Zdravá svačina pro děti? Ani omylem, obsahují moc cukru, tuku i soli

I zdravé tyčinky mívají dost cukru

Test: Dětské sýry jako zdravá svačina? Bohužel, jen některé!

Odbornice na výživu Karolína Hlavatá doporučuje, jak vybírat sýry pro děti

Pozor, ovocný cukr není pro děti lepší než řepný! Čím sladit?

...

Škodlivý nebo nenahraditelný? Palmový olej rozebrali výživoví poradci

Škodlivý, levný, nahraditelný? Nevěřte všemu, co o palmovém oleji slyšíte, říkají výživoví poradci.

Čokoládoví zajíci: Vypadají stejně, ale některé z nich je lepší vyhodit

Test jogurtů: Z devíti vyhověl jediný, ostatní jsou moc tučné či sladké

Mléčné výrobky obsahují příliš mnoho přidaných cukrů

Velký test křupek: Obsahují nebezpečný palmový olej a extrémně soli

Zuzana Douchová z iniciativy Vím, co jím a piju hodnotí křupky

Velký test nutell: Minimum oříšků, spousta cukru a palmového tuku

Jak hodnotí lískooříškové pomazánky odborníci? Příliš mnoho tuku, zejména palmového

VELKÝ TEST mléčných nápojů: Jen pět z dvaceti vyhovělo! Ostatní dětem nekupujte

Mléčné výrobky obsahují příliš mnoho přidaných cukrů

Výživa kojence: Kdy je nejlepší čas začít s příkrmy?

V kolika měsících je nejlepší začít s příkrmy?

VIDEO: Co má jíst kojící žena, aby ani ji, ani dítě netrápila obezita?

Co by měla jíst kojící žena?

VELKÝ TEST: Některé ochucené tvarohy se vůbec nehodí pro předškoláky

Podívejte se, jak dopadl náš test ochucených tvarohů!

Jak zhubnout po porodu? Nejlepší je chůze! 5 osvědčených rad

Jak tohle shodím? Nebojte se, část kil navíc ztratíte hned při porodu, dalších se můžete zbavit během následujícího roku

Hubnutí v každém věku: Ve dvaceti sportujte, ve čtyřiceti zapomeňte na rohlíky

Ve vyšším věku byste se měli zamyslet nad svým stravováním nejen z hlediska vzhledu, ale i zdraví.

Co by měli jíst muži po třicítce, aby neměli pivní mozol?

Co by měli jíst muži po třicítce, aby nepřibrali?

Velký test: Dětská pitíčka obsahují až 10 kostek cukru v balení!

Některá dětská ovocná pití obsahují stejně cukru jako limonády, kterým se rodiče z obav o zdraví dětí vyhýbají.

Velký test: Podívejte se, kolik cukru obsahují dětské ovocné nápoje!

Podívejte se, kolik kostek cukru v sobě ukrývají dětské nápoje.

Co by měly jíst ženy mezi třicítkou a čtyřicítkou, aby nepřibraly

Co by měly jíst ženy po třicítce, aby zhubly nebo nepřibraly

Nedávejte dětem peníze na svačinu. Budou kvůli vám tlusté

Nebojte se do přípravy jídla vložit i trochu kreativity, dítě to pak bude více bavit a spíše to sní.

Test cereálií: Většina z nich se pro děti vůbec nehodí, obsahují moc cukrů i tuků

Zdravá snídaně? Ani omylem.

Test cereálií pro děti. Jaké byste jim k snídani dávat neměli?

Žádný z testovaných výrobků nesplňuje odborná doporučení pro dětskou výživu

Chodí vaše dítě do fast foodu? Nezakazujte mu to!

Nezakazujte puberťákům fast foody. Jen je naučte, jak si tam správně vybrat.

Rodiče rozhodují o tom, zda jejich děti budou štíhlé nebo ne

Třetina českých dětí má problémy s váhou
ČLÁNKY ODJINUD
"Zbytečně strašíte, dřív byly takové teploty normální." Meteorologo... "Zbytečně strašíte, dřív byly takové teploty normální." Meteorologové vtipně reagují aktualne.cz
"Prasácké rozhodnutí." Námluvy s komunisty spustily úprk ze SOCDEM "Prasácké rozhodnutí." Námluvy s komunisty spustily úprk ze SOCDEM aktualne.cz
S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české ... S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české reprezentanty denik.cz
Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jade... Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jaderné exploze denik.cz
Skromnost jako brzda. Jak vám tahle nevinná vlastnost kazí život? Skromnost jako brzda. Jak vám tahle nevinná vlastnost kazí život? Ženy.cz

Dnešní horoskopy

Beran
Dnes je novoluní ve znamení Štíra, díky němuž budete o poznání silnější a neoblomní. Dejte do pořádku povadlé rodinné vztahy, nehádejte se z kolegy a dejte pracovnímu životu nový náboj. Stůjte si za svými názory a hledejte rozumná inovativní řešení.
Býk
Neposuzujte nápadníky jen podle toho, jak se oblékají, jaké mají postavení a finanční zabezpečení. Občas není na škodu vystoupit z řady a poohlédnout se v jiných vodách. Nikdy nemůžete vědět, čím vás člověk překvapí. Nechtějte všechno okamžitě!
Blíženci
Jestliže se chcete v silné konkurenci zviditelnit, musíte být odhodlaní a cílevědomí. Netrapte se prvotním neúspěchem a bojujte o své místo na výsluní! Najděte v sobě vnitřní sílu a dosáhnete i zdánlivě nemožného. Život se vám obrátí vzhůru nohama.
Rak
Světový den dětí si užijete na sto procent. Postaráte se o blaho milovaných ratolestí a strávíte s nimi většinu volného času. Užijte si spolu v aquaparku nebo vyrazte na bowling. Nedopusťte, aby se do vaší rodiny někdo míchal. Bez váhání ho vypoklonkujte.
Lev
Vymyslete plán, jak vrátit do vztahu pověstnou jiskru vášně. Poslední dobou jste se s partnerem odcizili a žijete monotónně. Jenomže to vám nestačí a nehodláte se nudit nebo trápit. Přijdete na něco úžasného a kápnete miláčkovi do noty! Gratulujeme.
Panna
Nesnesete neúspěch ani průměrnost. Všechno musí být dokonalé a promyšlené. Jenomže všechno se nedá v životě naplánovat. Vyjeďte z kolejí stereotypu a soustřeďte se na všechno, co vás baví a naplňuje. Upusťte od pedantství. Všem je to proti srsti.
Váhy
Soustřeďte se na to, jak komunikujete a vystupujete. Prezentujte se v tom nejlepším světle! Vždy mluvte k věci a nechoďte kolem horké kaše. Jednejte na rovinu s kolegy v práci, zákazníky a samozřejmě i s příbuznými. Přímočarost vám přinese spokojenost.
Štír
Novoluní ve vašem znamení vás motivuje k pozitivním změnám. Neváhejte ani minutu a využije sílu luny ve svůj prospěch! Sice nebudete mít na růžích ustláno, ale nebude vám scházet odhodlání a chuť zdokonalit se ve všem, co je pro vás smysluplné.
Střelec
Den používej méně věcí vás dovede k zamyšlení. Pustíte se do třídění nepotřebných knih, oblečení a dekorací, které již dosloužily. Také si stanovíte rozumný rodinný rozpočet a přestanete utrácet za hlouposti. Máte pravdu. Vystačíte si s málem.
Kozoroh
Milí Kozorozi, kolegové vám budou závidět disciplinovanost i schopnost využít lákavé pracovní nabídky naplno. Zkrátka a dobře se objevíte ve správný čas na správném místě. Dávejte si pozor na flirt na pracovišti, nepřinesl by vám nic dobrého.
Vodnář
Ve čtvrtek nedělejte unáhlená nepromyšlená rozhodnutí, ale na druhou stranu se vyhněte váhavosti. Pokud považujete něco za správné, udělejte krok do neznáma. Ve společnosti věrných přátel vám bude nejlépe. Oceníte jejich upřímné rady a podporu.
Ryby
Přehodnoťte finanční plány a nevrhejte se do zbytečného rizika. Sice jste podnikaví a máte pod čepicí, ale chybička se může vloudit. Tentokrát se držte při zemi. Neberte si k srdci rady přátel, protože vás navedou na špatnou cestu. Věřte výhradně sami sobě.